Circuit de aplicare a gimnasticii controlate prin cronometru

În această postare învățăm cum să realizăm un circuit cu temporizator pentru fitness sau aplicație de antrenament la sală. Ideea a fost cerută de domnul Jan.

Obiective și cerințe ale circuitului

Am nevoie de o schemă de circuit pentru un cronometru care este folosit într-o sală de fitness. Se compune din 5 becuri incandescente (5 canale) de 220V colorate care se aprind în ordine, dar rămân aprinse până la finalizarea întregii secvențe. Apoi se resetează și întreaga secvență se repetă la nesfârșit.

În sala de gimnastică luminile sunt folosite pentru antrenamentul de circuit. Există aproximativ 15 exerciții diferite disponibile. Deci cele 15 persoane vor alege fiecare dintre cele 15 exerciții. De exemplu, veți alege să faceți exercițiul de ciclism, eu voi selecta exercițiul de canotaj și așa mai departe, până când toate cele 15 persoane vor alege un anumit exercițiu de făcut. Când luminile devin verzi (canalul 1) sună un semnal sonor și toată lumea începe să facă mișcare până când toate cele patru lumini verzi (canalul 1-4) sunt aprinse. Când lumina roșie (canalul 5) se aprinde, se va auzi un semnal sonor și veți opri exercițiile. Acesta este timpul de odihnă și acum treceți și la un alt exercițiu. Când lumina verde (canalul 1) se aprinde din nou, porniți din nou. Și așa continui până când cazi mort. HA-HA

Pentru a rezuma, acest circuit cu temporizator pentru aplicația de fitness ar trebui să funcționeze după cum urmează:

1. Becul nr. 1 va porni și rămâne aprins pentru întreaga secvență

2. După aprox. 20 sec Becul nr. 2 va porni și va rămâne aprins pentru întreaga secvență

3. După aprox. 40 sec Becul nr. 3 va porni și rămâne aprins pentru întreaga secvență

4. După aprox. 60 sec Becul nr. 4 va porni și rămâne aprins pentru întreaga secvență

5. După aprox. 80 sec Becul nr. 5 va porni și va rămâne aprins pentru întreaga secvență

6. Unitatea va reseta și va repeta secvența la nesfârșit

Momentul general ar trebui să fie reglabil. Nu este necesar pentru a regla canalele individuale.

Diagrama circuitului

Avertisment: Circuitul nu este izolat de rețeaua de curent alternativ și, prin urmare, este extrem de periculos să atingeți într-o poziție neacoperită, pornită. Procedați cu extremă precauție în timp ce testați acest circuit.